NovoLuněnky

Je mi nádherne. Lahučko a odhodlane! Zároveň cítim, že všetko je ešte krehké, veľa sa ešte učím o svojom tele i mysli, ale náramne ma to baví. Už viem, kde som teraz a kde som bola pred 2 mesiacmi.

Predtým neustále unavená, s velkými výkyvmi nálad, nespokojna so svojim telom (čo bolo znásobene aj zranením ramena, ktoré ma vzdialilo od pohybu, ktorý milujem) a celkovo nespokojná so všetkým, neschopná sa postavit za seba.

Teraz, vedome v svojom cykle, s menšími výkyvmi nálad a schopná jasne odkomunikovat, ak niečo ide proti mne alebo s tým nesúhlasím. Vlastne, ani neviem vymenovať, koľko oblastí môjho života sa zmenilo, je nádherne vedieť, že to môže byť o tolko lepšie ako doteraz, a to mám ešte toľko vecí, na ktorých sa dá ďalej pracovať a skúmať. Ale už viem ako! Obrovská vďaka, Terezka, ďakujem, že si a že robíš to, čo robíš!
Lucia, absolventka kurzu Ženy Luny

Cestou tě povedu já, Tereza Kramerová

Jsem průvodkyně po krajině mysli s 25letou praxí v duchovním rozvoji, autorka metody Mentální harmonizace, Sedmiminutovky, Osmiminutovky a bestselleru Dívka s havraními křídly. Osobně jsem provedla vnitřním světem více než tisíc žen a objevila jsem mřížku matrixu. Tedy podvědomou strukturu archetypů bolesti, na které nasedají naše osobní příběhy.

Základem kurzu jsou meditace,

které proniknou přímo k hlubokým vzorcům vnímání sebe sama a přepíšou je.

Meditace Přivítání

Meditace trvá jen 5 minut a budeš ji poslouchat denně, abys zahojila svá primární zranění z nedostatku lásky. Je hladivou a něžnou vodou pro tvou duši. Nově získané informace zapracujeme do všech hlavních energetických center. Bude ti skvělou pomocnicí ve chvíli, kdy se budeš potřebovat dosytit láskou a sebepřijetím.

Meditace Laskavá

V meditaci budeme pracovat s momenty, kdy ses odpojila od své síly. Poléčí tvé vnitřní dítě a pomůže ti nalézt laskavý pohled na sebe samu i prožité zkušenosti. Povede tě ke kořenu pocitu „nejsem dost dobrá“. Dá ti příležitost zacelit rány na sebevědomí.

Tyto dvě meditace otevřou naši 6týdenní cestu do hlubin sebe sama a připraví půdu pro hlubší zkoumání jednotlivých vrstev našeho vědomí.

Následně společně projdeme celý pentagram živlů a objevíme základní vnitřní osobnosti, které předurčují tvé automatické reakce a také jsou zodpovědné za to, jak se cítíš a jak o sobě smýšlíš.

Ve druhém týdnu se pověnujeme elementu ZEMI

Budeme pracovat s pocitem BEZPEČÍ a k tomu budeme opečovávat VNITŘNÍ DÍTĚ.

Když ukonejšíme a vyživíme naše vnitřní dítě, získáme hlubší pocit vnitřního klidu a sebedůvěry, což nám umožní lépe zvládat emocionální výzvy a posílit naše vztahy. Tento proces nám také otevírá cestu k větší radosti, kreativitě a autentickému prožívání života.

Ve třetím týdnu se přesuneme k VODĚ

Ta nás povede ke zkoumání EMOCÍ a seznámí nás s VNITŘNÍ ŽENOU.

Když uznáme a podpoříme naši vnitřní ženu, získáme hlubší pocit sebehodnoty a vnitřní síly, což nám umožní lépe čelit životním výzvám a budovat zdravější vztahy. Tento proces nám také otevírá cestu k většímu propojení s naší intuicí, ženskou moudrostí a radostí ze života.

Ve čtvrtém týdnu navážeme OHNĚM

Prozkoumáme svoji TVOŘIVOST a do party přibereme VNITŘNÍHO MUŽE.

Když uvidíme a oceníme našeho vnitřního muže, získáme větší pocit vnitřní stability a odvahy, což nám umožní sebejistěji čelit výzvám a dosahovat svých cílů. Tento proces nám také otevírá cestu k větší disciplíně, sebeúctě a schopnosti chránit to, co je pro nás důležité.

Pátý týden nás zavede ke VZDUCHU

Přinese energii PROMĚNLIVOSTI, která probudí naši vnitřní REBELKU.

Když si zvědomíme a pochopíme naši vnitřní rebelku, získáme hlubší porozumění své touze po svobodě a autenticitu, což nám umožní sebevědoměji prosazovat své hranice a názory. Tento proces nám také otevírá cestu k odvaze žít podle vlastních pravidel a nacházet sílu ve své jedinečnosti.

Šestý týden zakončíme NEBEM

To je pomyslná koruna, ve které se potkáme s PRÁZDNOTOU, která se nám zmanifestuje do BUDDHOVA VĚDOMÍ.

Když uzříme a pokloníme se našemu vnitřnímu buddhovství, získáme hlubší pocit vnitřního míru a soucitu, což nám umožní žít s větším nadhledem a přijetím života takového, jaký je. Tento proces nám také otevírá cestu k probuzení naší moudrosti a schopnosti vidět svět s jasností a laskavostí.

Kromě meditace, kterou budeš dělat 1× týdně, dostaneš i afirmaci, kterou budeš poslouchat denně, aby se poznatky a možnosti z daného elementu ukotvily.

Podporu v tomto procesu odkrývání nitek na osnově našeho vědomí nám budou dělat

tyto meditace:

Vypouštění bolesti

Je to velmi mocné cvičení, díky kterému odložíš negace, které jsi do sebe nasála.

Setkání s dělohou

Dojemné setkání s esencí tvého ženství. Konejšivé a léčivé.

Komunikace s tělem

Nastavíš si se svým tělem důvěrný vztah, a domluvíte se, co od sebe potřebujete.

Vše je tak, jak má být

Napojíš se na přítomný okamžik a přijmeš proud života.

Pránická nádoba

Vykoupeš se v zářivé práně a dopřeješ si energetickou očistu.

Smyslná

Naučíš se vědomě pracovat s tvořivou sexuální energií a probudíš své tělo.

Uzemňující

Spojíš se s planetou Zemí, zakořeníš se a aktivuješ svůj podbřišek.

Optimální tělo

Nalezneš pohodlí ve svém těle v Tady a Teď.

Překódování buněk

Zakóduješ pocit „jsem dost dobrá“ do buněčné paměti.

Postupně takto projdeme celý pentagram, včetně těchto podpůrných meditací.

Je to velmi hluboká duchovní cesta od IN-karnace k NE-dualitě.

Tohle si přeju zažít

Udělala jsem velký krok na cestě k sobě samé.

Kurz, i když přinášel v určitých ohledech velké výzvy, mi v laskavé a podporující atmosféře pomohl vypořádat se s dalšími překážkami na cestě k sobě samé, o velký kus tak poléčit tělo i duši a cítit se víc a víc v souladu se sebou šťastná a spokojená. S hlubokou vděčností ze srdce děkuji.

Petra, absolventka kurzu Ženy Luny

Nejhlouběji mě zasáhly meditace – práce uvnitř, která je ale dřív nebo později poznat i navenek.

Objevila jsem v sobě pocit bezpečí, ke kterému se mohu vracet, pochopila a překonala strach. Vím, že to nastartovalo i další změny, které ještě ani vidět nejsou, a nasměrovalo mě to k dalším důležitým krokům včetně zahojení porodu mého syna, což byla obrovská úleva a dar.

Marie, absolventka kurzu Mozaika ženy

V šesti týdnech tak projdeme procesem uvědomování se na úrovni duše a rozmotáváním našich podvědomých reakcí, abychom dostaly:

VHLED
Vhled do naší podstaty a možnost uzdravit naše vnitřní dítě.
POCHOPENÍ
Pochopení, kde všude v našem životě úřaduje pocit „nejsem dost dobrá“, a možnost jej proměnit.
SEBEVĚDOMÍ
Přirozené sebevědomí, které má pevný základ v uvědomění, že jsme dost dobré přesně takové, jaké jsme.
DOMOV
Pocit domova – v tomto těle, v tomto čase a na této planetě.
EMPATII
Empatii k nám samým a vstoupení do proudu sebelásky.
POMOCNÍKY
Mnoho technik, ze kterých můžeme mít pomocníky na celý život.

Ani naše tělo nenecháme bez podpory!

I ono s námi prochází osobním rozvojem, a je skvělým parťákem, když mu začneme naslouchat.

Každý týden tě naučím jednu krátkou vychytávku, kterou můžeš snadno začlenit do každodennosti a fantasticky tak posunout svůj vztah s tělem na vědomější úroveň.

Můžeš se těšit na krátké flow cvičení na rozproudění energie, protažení i posílení, naučím tě dvouminutovou lymfatickou rozcvičku a také čtyři druhy dechových cvičení pro různé fáze cyklu, včetně oblíbeného dýchání dělohou.

A víš co? Nebudeš na to sama!

Vstupem do kurzu získáš zároveň i přístup do uzavřené skupiny NovoLuněnek na Facebooku. Bezpečné prostředí ženského kruhu ti dodá potřebnou podporu na této cestě.

Já ti tam budu každý den k dispozici, ať už budeš potřebovat podporu, radu, nebo dobré slovo.

Své zkušenosti a prožitky tady můžeš sdílet i s dalšími ženami, které prochází tou samou jízdou.

Zároveň nás v 1. a 5. týdnu čeká společný ZOOM call, kde probereme, co se děje, a dostaneš příležitost se mě zeptat na cokoliv, co budeš potřebovat.

Tohle si přeju zažít

Úžasná podpora

Po celou dobu kurzu je cítit úžasná podpora od tebe i ostatních žen. Kurz bych doporučila každé ženě, která se chce přiblížit sama k sobě po fyzické i duchovní stránce a poléčit spoustu vnitřních bolístek.

Monika Kubenková, absolventka kurzu Ženy Luny

Jsem na sebe hodnější.

Kurz mě vtáhl. Síla skupinky na FB mi byla velkou inspirací a podporou poléčit spoustu vnitřních bolístek. Jelikož tohle píši s několikaměsíčním odstupem, tak už tu jistotu o pozitivním přínosu pro můj život mám potvrzenou.

Poznala jsem lépe sama sebe. Začala jsem se vnímat. Stále praktikuji věci z kurzu. Jiné mám uložené na později, jejich čas přijde. Jsem tak nějak silnější, (sebe)jistější, odhodlanější. A taky jsem na sebe hodnější.

Lada, absolventka kurzu Mozaika ženy

Změny vidím nejen na svém zevnějšku, ale i uvnitř a také doma a v rodině.

Pro mne byly velice překvapivé meditace. S každou další meditací se otevírala další a další místnost s překvapením. Někdy milým, někdy až tak ne. Ale i tak jsem měla do meditací velkou chuť a moc jsem si je užívala. Změny vidím nejen na svém zevnějšku, ještě více snad uvnitř a v neposlední řadě také doma, na celé rodině.

Jana N., absolventka kurzu Ženy Luny

Laskavá a podporující energie je famózní.

Ahojky Terezko, tento kurz byl naprosto unikátní. Jsem nesmírně ráda, že jsem do něj šla, i když jsem si myslela, že po měsíci budu končit. A to jsem sakra ráda, že jsem neskončila. Ta laskavá a podporující energie ve skupince byla naprosto famózní. Nebýt tebe a holek, tak nejsem tam, kde jsem. A určitě bych taky tak nezářila.

Veru, absolventka kurzu Ženy Luny

Pro koho je program určen?

Pro tebe, pokud:

Jsi vyrovnaná žena a už ti bylo 18 let.
Máš odvahu projít transformací a podívat se do očí tomu, co se skrývá ve tvém nitru.
Toužíš objevit ten zářivý poklad, co v sobě nosíš.

Program nedoporučuji, pokud:

Jsi v péči psychologa/psychiatra, užíváš léky ovlivňující psychiku, jsi dlouhodobě vyčerpaná, těhotná nebo v sobě neseš nezhojené trauma.
Nemáš teď kapacitu na to, aby se ve tvém životě udály změny.

6týdenní cesta pro zahojení šrámů na duši a návrat k sobě samé.

Kolik času bude třeba

Určitě tě zajímá, jak je kurz NovoLuněnky strukturovaný a kolik času budeš denně potřebovat.

Pondělí

V pondělí ti představím hlavní meditaci týdne, která udává téma, kterému se budeme věnovat.

Úterý

V úterý se budeme věnovat praxi těla a postupně tě naučím jednotlivé části flow sestavy.

Středa

Ve středu dostaneš další, doplňkovou meditaci.

Čtvrtek

Ve čtvrtek nás v 1. a 5. týdnu čeká ZOOM call a ve zbylých čtyřech týdnech dostaneš vždy po jedné dechové technice.

Pátek

V pátek přijde na řadu druhá doplňková meditace.

Sobota

V sobotu tě čekají nejpopulárnější rozhovory z Žen Luny a Mozaiky ženy.

Neděle

V neděli si dáme volno a čas na integraci a případné dohánění restů.

Doplnění

Ke každé meditaci je krátké objasňující video a meditace mívají kolem 20 minut.

Celkem

Střízlivým odhadem budeš průměrně denně potřebovat kolem 30 minut pro sebe. Záleží také na tobě, kolik času budeš chtít věnovat FB skupině.

Pokud ti to připadá mnoho, pojď si upřímně přiznat, kolik času jsi dnes strávila na sociálních sítích. Když tento čas částečně věnuješ seberozvoji, jak se budeš za šest týdnů cítit? Co všechno se může změnit? ...

Dovolím si změnu

Ano, odevzdávám se důvěře

Kdy to spolu rozjedeme?

Přístupy do členské sekce a uvítací video dostaneš 8. 9. 2024.
Konec nám tedy vychází na 19. 10. 2024.
Přístupy do kurzu máš garantované na 2 roky, takže se nemusíš bát, že bys obsah NovoLuněnek nezvládla vstřebat. A všechny meditace si můžeš stáhnout k sobě do počítače nebo mobilu.
Předpokládám, že další opakování bude zase až za rok…

Představuji si...

..., že na konci kurzu budeš o velký kus víc než dnes:

vnímat jedinečnost sebe sama,
si vědoma svých zranění a už tě nebudou ovládat,
kamarádkou se svým tělem a svým ženstvím,
vyrovnaná – sama sebou milovaná,
vnímat jednotlivé archetypy, které tě tvoří.

Dočetla jsi až sem?

Pak to vypadá, že s tebou kurz rezonuje!

V tuto chvíli chceš určitě vědět, kolik celý program stojí.

Je to mnohem méně, než kolik bys zaplatila za týdenní pobyt v lázních. „Hmmm… odpočinek v lázních, relax, to taky nezní špatně,“ říkáš si. Ale jak dlouho dobrý pocit z takové dovolené vydrží? Nebylo by mnohem cennější přestavět své sebevědomí od základu, udělat si pořádek ve svém podvědomí a vrůst do svého spokojeného JÁ?

V NovoLuněnkách dostaneš 50 % obsahu z Žen Luny (respektive veškerou duchovní stránku bez té metabolické) a 70 % obsahu z Mozaiky ženy.

Ženy Luny stály 15 000 + DPH a Mozaika stála 12 600 + DPH. Když to vynásobíme těmi procenty, vyjde nám, že v NovoLuněnkách máš obsah za 16 320 + 21% DPH (∑ 19 747 Kč).

Výsledná cena by tedy byla bez dvě stě padesáti korun 20 000 Kč. S touhle cenou nesouzním.

Uvědomuji si, že obsah NovoLuněnek má potenciál proměnit tvůj život v krátké době velmi výrazně.

Rozhodla jsem se, že toto know-how, ověřené na stovkách žen, cenově zvýhodním.

Za jeden týden v NovoLuněnkách dáš tedy jen 1 000 Kč + 21 % DPH.

Celkem to dělá 7 260 Kč včetně daně.

(Pokud některý ze zmiňovaných kurzů máš, koukni do mailu, máš tam ode mě super nabídku – platí pouze pro tento první běh.)

Tak co, uvidíme se uvnitř?

Dáš mi důvěru, abych tě provedla komnatami tvého podvědomí a pomohla ti najít poklad sebepoznání?

K objednávkám do neděle 8. září DVA DÁRKY:
1) Meditace Spojení vnitřní ženy a vnitřního muže
2) Webinář Archetypy v nás

V meditaci prozkoumáš, jaké je tvé primární nastavení a zda surfuješ spíše na ženské, nebo mužské vlně. A také jestli jsou tvé polarity v harmonii, nebo jedna válcuje tu druhou.

Na webináři zjistíš, jaký vliv na tebe konkrérní archetyp má. A také porozumíš tomu, kdo jsi, proč se chováš určitým způsobem, a jak tvoje minulost formovala tvé současné Já.

Pokud tě program volá, ale nevycházejí ti finance, můžeš zaplatit na dvě splátky.

Nyní uhradíš první část (splátku). Druhou část za měsíc. Pokud bys druhou splátku neuhradila, budeš z programu vyloučena (ztratíš přítup i k již proběhlé / zpřístupněné části).

SPECIÁLNÍ DÁREK

Jsem si vědomá toho, že tento kurz bude intenzivní a že vyžaduje kapku odvahy udělat to rozhodnutí a vstoupit.

Proto chci ocenit tvou odvahu a rozhodnost a podpořit tě dárkem. Dostaneš ode mě dvě videa, ke kterým se samostatně nikde nedostaneš a která ti krásně doplní další puclíky.

O důležitosti elektrolytů s Radkem Mlýnkem

Radkovo jedinečné know-how, které je velmi srozumitelně předáno, a po poslechu opravdu pochopíš, proč bychom měli elektrolyty doplňovat takřka všichni. Také se dozvíš, jak zjistíš, jestli jich má tělo málo.

O závislosti na cukru a jejím překonání se Stáňou Stiborovou

V tomto rozhovoru se Stáňa podělí o to, jak vklouzla do závislosti na cukru, co jí to dělalo se životem, a také, jak se z ní dostala. Součástí je také informace, jak k cukru přistupuje vzhledem k svým čtyřem dětem. Rozhovor je plný žité moudrosti a AHA momentů.

Tento dárek dostaneš k objednávce do pátku 23. 08. 2024 do půlnoci.

Díky, dárek mě potěší

Jsem připravená a jdu do toho!

Chci, aby ses nemusela obávat,

že kurz pro tebe nebude vhodnou investicí.

Hlodá tě přeci jen myšlenka, co když ti kurz nesedne a investice bude na nic? Mám pro tebe dobrou zprávu. Když nebudeš spokojená, napiš mi do 14 dní od začátku kurzu e-mail, a já ti VRÁTÍM peníze ZPĚT.

Máš mé slovo.

Cítíš, že nastal ten správný čas zbavit se zátěží, které tě táhnou dolů?

Přeješ si stát se královnou svého života?

Jsi připravená?

Pak tudy prosím. Budu se na tebe těšit!
KURZ OTVÍRÁM JEN 1× ROČNĚ A TO JE PRÁVĚ TEĎ.

Klikni na tlačítko, vyplň a odešli objednávkový formulář. Na shledanou uvnitř kurzu! Brána do transformačního programu bude otevřená jen do 8. 9. 2024.

Jsem připravená a jdu do toho!

Ještě jsem ti chtěla říct dvě důležité věci:

1
Kurz ti přinese opravdový užitek, jen pokud ke mně cítíš důvěru a sympatii. Důvod je prostý: těžko se můžeme nechat vést někým, kdo s námi neladí.
2
Kurz je určen pro ženy, které jsou připraveny převzít zodpovědnost za svůj život a které mají odvahu nahlédnout do své 13. komnaty.

Možná tě napadá...

Odpověď si zobrazíš klikem na otázku.

Proč už neděláš klasické Ženy Luny?

Byly můj nejoblíbenější kurz, kolem kterého se vytvořila fantastická komunita, ale je dobré vědět, kdy je třeba udělat změnu. V Ženách Luny jsme řešily metabolickou flexibilitu, hladinu krevního cukru a krom duchovní praxe jsme také měnily životosprávu. Prováděla jsem tímto procesem proto, že tu před pár lety v češtině nebylo moc zdrojů ani lidí, kteří by se stravování věnovali s ohledem na cyklus.

To už ale neplatí. Téma metabolické flexibility i stabilní glukózy se dostává do širokého povědomí (už i kniha od Glucose Goddesse Pravda o cukru je v češtině), a je tu celá řada odborníků, kteří mají tuto oblast zmapovanou lépe než já a začínají být vidět i slyšet. Opouštím tedy tyto vody, a vracím se k tomu, kde je těžiště mého poznání a erudice.

Co když nebudu stíhat?

Tak kurzem projdeš ve svém čase. Zásadní jsou meditace. Ty ti zaberou 3× 20–30 minut týdně. A dvě minuty denně ti zaberou afirmace. To by se dalo? Další vychytávky ohledně životního stylu, těla, cvičení, dechu, lymfy atd. můžeš sledovat a můžeš si vybrat, co budeš praktikovat. Některé nezaberou vůbec žádný čas. Jsou to nadčasové informace, které předávám bez zbytečné vaty, zato velmi prakticky. Můžeš se k nim kdykoliv vrátit.

Co když jsem v meditacích začátečnice?

To vůbec nevadí. Není důležité vidět v meditaci velkofilmy, ale prožít něco, co změní pocit. A to se děje, i když se ti zdá, že ti to moc nejde. Chvíle v meditaci v napojení na sebe sama jsou vždy transformační, i když si toho třeba hned nevšimneme. Takže jde spíš o to, jestli chceš důvěřovat svému nitru v tom, že se bude prosvětlovat tvým uvědoměním, i když nemáš ještě tolik natrénovanou koncentraci.

Zvládnu to i se dvěma dětmi?

Pokusím se tě vtáhnout do NovoLuněnek tak, aby sis na ně čas udělala. Obsah jsem tvořila tak, aby byl stručný, a přitom jasný. Videa mají kolem 10–15 minut, meditace cca 20–25 a afirmace minutu. Rozhovory jsou kolem 45 minut. Věřím, že by to mohlo jít. Záleží, jakou máš vnitřní motivaci. Zároveň máš na prostudování dva roky, takže když něco nestihneš projít v průběhu šesti týdnů, budeš mít ještě dost času na dotažení.

Mohu se zúčastnit, když jsem těhotná?

Těhotenství není kontraindikací – meditace jsou laskavé a z tělesných vychytávek si vybereš, co ti bude vyhovovat. U dechových cvičení se nedoporučují zádrže. Takže pokud budeš mít toto na paměti a budeš vnímat své tělo, je to OK.

Ještě je třeba zvážit, jestli na to máš teď kapacitu. Je to poměrně intenzivní kurz a chce nasazení. Také roztáčí dost změn… Je to to, co teď chceš? Máš kapacitu na to, duchovní prožitky integrovat? Pokud máš pochybnosti, počkala bych na další běh. Pokud tvé nitro volá ANO!, tak by to pro tebe naopak mohla být velice sytící zkušenost.

Proč se nemohou zúčastnit ženy na antidepresivech?

Protože mysl pod práškama funguje jinak. Meditace nejsou na tuto specifickou situaci stavěné a mohly by současný stav zhoršit.

Proč nedoporučuješ kurz vyčerpaným ženám?

To má také svůj důvod. On je tento kurz poměrně velký fičák a je na něj potřeba energie. Nejen energie na poslouchání videí a praktikování meditací, ale je také třeba mít sílu zpracovávat to, co transformace načechrá v realitě. Věci se dají do pohybu. Při velkém vyčerpání by mohlo dojít k zahlcení, což není žádoucí.

Bude se kurz někdy opakovat?

Ráda bych, ale nedokážu to slíbit. Pracuji intuitivně a vyciťuji, jaká je kvalita času a co je v danou chvíli třeba. Někdy mě to pustí, jindy ne. Také uvidíme, jak to bude bavit první partu a jak mě. Nicméně dříve než za rok opakování nevidím.

Nemůžu se rozhodnout. Opravdu nevím, jestli se mám přihlásit.

Já to také nevím. Dala jsem si záměr, aby se do kurzu přihlásily jen ty ženy, kterým může pomoci a pro které je teď ten správný čas. Jak se teď cítíš? Míváš pocity, že nejsi dost dobrá? Jsi často bezdůvodně unavená a podrážděná? Máš pocit, že nežiješ svůj potenciál? Pak by pro tebe kurz mohl být dobrým odrazovým můstkem.

Odstartujeme společně v neděli 8. 9. 2024, ten den ti přijdou přístupy do členské sekce kurzu.